睡眠について

person30代/男性 -

35歳の男で、仕事は自営業(職人)をしているのですが、睡眠中に足(足の指)がコソコソとよく動くのですが、ずっと動きっぱなしではなく、気づくとコソコソっと動いているんです。
昔からだそうです。

夢でも見ているのかと聞いてみても、あまり覚えておらず、よく見る夢は仕事をしている夢だそうです。

これは、睡眠障害でしょうか?

朝、良く眠れた~とはあまり言いません。

脳の働きは関係かとも心配しています。

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