はむた先生へ

40代/女性 - 2012/10/31

はむた先生、御無沙汰いたしております。
お元気でいらっしゃいますでしょうか?
今年の8月11日に、血圧を下げるお茶というスレでお世話になりました、うんめろサクラと申します。
今日はダイエットの中間報告に参りました。

自転車通勤に変えてから、早いもので約2ケ月になります。
途中、雨の中をレインコート着て自転車通勤して風邪をひいたり、濡れた路面で滑って転んで膝や肘を擦りむいたりとアクシデントはありましたが、何とか続いています。
体重は6kg弱しか減っていませんが……。
9月の後半頃から減塩にも本格的に取り組み、素人ながらいろいろ工夫をしてみましたら、血圧も上が110～120台、下は60～70台に落ち着きました。
次回の診察には、降圧剤の中止も考えてみようか、と主治医の先生は仰っておられました。

今回の結果報告はこれだけしか出来ませんが、もっと頑張っていい結果が出せるようにします。
ありがとうございました。