更年期とうつ
person40代/女性 -
よろしくお願いします。1年半前ぐらいから生理が止まり8ケ月前に卵巣のう種の手術をして左の卵巣を摘出、右側はのう種部分だけを取りました。3ケ月前からホルモン治療をして定期的に生理がくるように治療してます。
手術後の自分の体がとても疲れて辛い事、義母が認知症で介護をしたり、仕事が忙しかったり、体の疲れがたまってストレスもあったりすると…少しの事でイライラしたり涙が出たり自分の気持ちが自分でコントロール出来ません。これは更年期からくる鬱何でしょうか?
自分の気持ちがコントロール出来ないときはどうしたらよいでしょうか?
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