距骨骨折後のリハビリについて

person40代/女性 -

2カ月前に足首を捻って距骨を骨折しました。念のため、現在2つの整形外科に通院しているのですが、指示がかなり異なり困っています。(別の所に通っていることはそれぞれ言っていません)
両方の整形外科でMRIをとってもらい、診断名は共に距骨骨折(ヒビが入っているとのこと)です。

一方の先生は、全荷重でどんどん動いて下さい、走らなければ大丈夫とのことです。動くと相当痛み・腫れ・だるさが出ると言ったのですが、それでも動いて下さい、動かないと治らないから、と。あと、歩行訓練・筋トレ・足首の可動域向上に力を入れています。温熱療法・電気療法は効果なしとのことでした。

他方の先生は、松葉杖を使って足首と相談しながら無理せずに治していきましょうとの指示です。温熱療法・電気療法中心で、足首の可動域向上や歩行訓練には関心があまりないです。しっかり治す為に装具(サポーター)の装着を勧められ買いました。装着を付けて無理のない範囲で荷重していきましょう、焦ると治りが余計に悪くなるよ、と言われました。

お二人の先生の持っている情報は同じです…同じ検査をしましたから…一体どちらの先生を信じてついていけばいいのでしょうか?とても不安で仕方がないです…

よろしくお願いします。

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