食後血糖値が上がらない
person20代/女性 -
自己測定器で月に1・2回血糖値を測っています。
9月までは食前90前後・食後1時間130前後・食後2時間120前後で安定していました。
しかし10月下旬から食後の血糖値があまり上がりません。
食前血糖値も80前後に下がりました。
ここ数日の測定結果です。
フルーツグラノーラ50g
食前 82
食後30分 100
食後1時間 112
食後1時間半 100
食後2時間 96
白米150g
食前 84
食後30分 99
食後1時間 113
食後1時間半 100
温野菜・ゆでささみ・トマトジュース
食後30分 91
食後1時間 65・77
食後1時間半 77
特に体調に変化があるわけでもなく、
血糖値が上がりにくいのが良い変化なのか悪い変化なのかすら分かりません。
どういう状態が考えられるのか教えていただきたいです。
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