シュガーレスガムでも血糖値は上がるでしょうか
person40代/男性 -
40歳男性です。
半年前うつ病になり、現在投薬治療中ですが、
仕事中など気分が不安定になりがちで困っていました。
先日、ガムをかんだところ不思議と気分が落ち着き、
医師に話したところ、リズミカルな咀嚼で唾液が分泌され、
副交感神経が刺激されているからではないか。
と、悪い事ではないと勧められました。
以来、ガムが手放せなくなっているのですが、
常に口さびしく、噛んでしまいます。
甘いガムは糖尿病につながるかもと考え、
シュガーレスにしていますが、食べ続けると、
血糖値が上昇し、糖尿病につながる恐れがあるものでしょうか。
かむ量は、ボトル入りのガムを1日10個位です。
心配し過ぎかもしれませんが、よろしくお願いします。
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