温泉医者先生
person30代/女性 -
胃カメラで、萎縮性胃炎が見つかりました。
あと血液検査で
総蛋白:8.4
総コレステロール:248
中性脂肪:124
AST(GOT):19
ALT(GPT):26
LD(LDH):171
血糖:94
と、総蛋白と総コレステロールが高めであることと、レントゲンで「心臓が少し大きめか
な?」と言われました。
今後、食事や運動に気をつけていこうと思いますが、やはり運動はウォーキングや
ジョギングがいいのでしょうか?
家の中だと、階段で踏み台昇降とか……?
すみませんが、よろしくお願いします。
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