首周りの違和感

20代/男性 - 2012/11/06

以前もまったく同様の質問がなされていましたが、
もう少し回答をいただきたく質問させていただきます。

ネクタイやタートルネック、首周りが狭いTシャツなどを着用すると、
首周りに違和感を覚えて（むずむずして）物事に集中できません。
気になってなんとか隙間を作るために、片手をシャツと首の間に入れて行動しているため、
大半の時間片手でしか作業ができません。
また、首周りが気になりすぎて肩こりもひどい状態です。

仕事柄、年中スーツなので、効率的な作業ができず困っています。

以前、同様の質問があがった際には、
筋トレや乾布摩擦による解決が勧められていましたが、
筋トレは神経とは関係ないような気がしますし、
乾布摩擦は体質上肌が弱くあまり実践したくありません。
（凄くわがままで本当に申し訳ないです）

インターネットで調べても同様の症状を訴える方はいますが、
具体的な解決策は見つかりませんでした。

何かアドバイスか当てはまる診療科がありましたら教えてください。
よろしくお願いします。