息苦しい…対処の仕方を教えてください。
person20代/女性 -
どちらに質問したら良いか迷ったのでこちらにさせていただきました。
以下のような症状があります。
・日に0~2、3回、息苦しい時がある。
胸部に激痛とも鈍痛とも言えない、軽く締め付けられるような違和感を感じ、呼吸が上手くできなくなる。
感覚ですが、深呼吸をしても肺まで入らず途中で止まってしまいます。
ジッとしていても治まらず、酷いときには苦しくて泣きたくなります。
かと思えば何もなく普通に過ごせるときも少なくありません。
感情に左右される事が多い(そうでない時も)ので精神的なものから来ているとは思いますが、息苦しくなった時、どういった対処をしたら楽になるでしょうか?
登山などに使う酸素ボンベは有効ですか?
またどういった形で病院を受診すべきでしょうか?
他の症状としては、鬱気味であり、重い荷物を持つせいでもありますが、腕が痺れるような、震えるような感じになる。
もともと悪いのですが、右耳に軽く痛みがあり耳鳴りも少なくありません。
3・4年前にエコー・心電図・血液検査をしましたが異常はありませんでした。
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