中性脂肪
person30代/女性 -
先日血液検査で
総コレステロール214で中性脂肪が272とでました
ピルの為の血液検査でしたので悪玉善玉の値はありません
まだ30才(157センチ51キロ未出産)なのですが
食事改善はもちろん
サプリでも補えたらと思います。FANCLのEPA&DPA(1日摂取量EPA334ミリグラムDHA149ミリグラムDPA32ミリグラム)を勧められ飲んでいますが他にいいサプリはありますか?他にアルソアの酵素(ジオリナ酵素プラス)とピル(トリキュラー28)を飲んでいます
飲み合わせは問題ないでしょうか?
また食事についてもアドバイスいただけましたら幸いです
よろしくお願いします
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