２週間前の捻挫
person30代/女性 -
２週間前、左足首外側を捻挫しました。
病院でレントゲンを撮ってもらい、骨は大丈夫との事で、捻挫の診断でした。２週間弾性包帯で固定していましたが、腫れ、内出血もほとんど引き、歩いたり軽く走ってもほとんど痛みが無くなったため、固定をやめました。
固定をやめてから気付いたのは、足首が伸ばせない事です。捻挫して1週間後くらいの時は包帯を外せば痛みなく伸ばせていました。左右に曲げるのはまだ痛くてできません。
まだ固定してた方が良かったでしょうか？
また、足首を伸ばせなくなったのは時間が経てば治りますか？
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