肋骨のひび

person50代/女性 -

事故で肋骨にひびが入ってから3ケ月がすぎ、普段はあまり痛みませんが、肩凝りがひどいのでラジオ体操などで腕をまわしたりして動かすと、脇や肩甲骨の周辺が一日中痛くなります。この場合はまだ動かさない方がよいのでしょうか、それとも痛くても動かしている方が早く治りますか。安静にしていて体重も増えたので運動したいのですが。宜しくお願いします。

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