切迫早産って…

30代/女性 - 2012/11/08

23週です。よくお腹が硬くなったり、ギューッとしめつけられるような痛みで目が覚めたり、眠れないようなこともあります。ただ出血や陣痛みたいな規則的な痛みはありません。
主治医からは子宮頸管長が32mmで「切迫早産です」と言われました。1週間、安静と服薬で様子見て、再受診をと言われましたが、安静度等聞くのを忘れてしまいました…。
これから1週間、どの程度の安静が必要か(仕事に行っても大丈夫だけど、張ったら休むくらいでOK、自宅で軽い家事だけならOK、トイレ以外は寝たきりで…等)具体的に教えてください。
また、例えば子宮頸管長が何ミリ以下だと絶対安静で、何ミリ以下だと入院や点滴が必要などの「基準」があれば教えてください。
今の自分は「軽症」なのかなと思ってますが…、そういう認識で大丈夫でしょうか?
また頸管長は伸びるものですか?
以上、4点についてお願いいたしします。