自慰行為と自律神経失調の関係

person20代/男性 -

自慰行為をすると、自律神経が緊張して肩から首あたりにかけて強張るような気がします。また自慰行為をした数日間にかけて女性の近くにいくとビクビクしてしまいます。社会不安も出やすくなります。禁欲すると和らぐような気がするのですが医学的には根拠はありますか?私は今、社会不安障害や離人症などにより心療内科に通院中でデプロメール1日75とリーゼ15と頓服薬でインデラルと就寝前デパス1ミリを飲んでます。早く克服したいのですが、以前4ヶ月ほど自慰行為を禁止したときに症状が軽くなりました。 自慰行為は長期間しなくても大丈夫でしょうか?適度に行うべきでしょうか?
あとインデラルは社会不安によく効きますが、 毎日飲んでも大丈夫な薬でしょうか?

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