うつからでしょうか。

30代/女性 - 2012/11/09

子供が居るので、なかなか病院へ行けずにいます。
以前、不安神経症と鬱状態と診断され、調子良く生活してましたが最近しんどいです。
眠れないのと、イライラ、食欲が無いのに食べたく無いのに食べないと落ちつきません。
布団に入っても、落ち着かず、子供が寝てから食べ物を口にします。
タバコやめてたのに吸い始めました。
どーすればいいのでしょうか。
子供と遊んであげないとだめなのに、ほとんど寝てる日もあります。
1歳の子供に影響しそうで不安です。
家族にも相談できません。
お願いします。