肩の痛み

肩の痛みにつきお伺いします。
59歳右利きの男性です。
2ヶ月程前より両肩の外側面の一番上の部分が痛くなり始め現在では安静時でもジーンジーンと少し痛み、横向きには寝れない状態です(特に右肩)。押すと局所的に痛みますが肩を上下左右に回しても逆にそう感じません。打ちつけとかいった原因は特に思いつかず、運動は長年毎週やっているゴルフのみです。スイング時はフォローで肩を回して右手を左に引っ張ったときに右肩が多少ツーンと痛みます。
血圧その他内臓系は一応正常範囲内です。
どう対処すれば良いかお伺いいたします。宜しくお願い致します。

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