敷布団か、ベッドでマットレスか

person30代/女性 -

最近敷布団がへたってきたせいか朝起床すると酷く腰痛になります。

これを機会にベッドを購入してマットレスの上で寝ようと思うのですが、そもそも(新しい)敷布団とマットレスはどちらが腰痛に良いものでしょうか。

今までの経験等でおわかりになる範囲で良いので
どちらか教えてください。

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