夜になると眠れなくなります
夜になると眠れなくなります。不安感や孤独感を感じ、ひどい時には泣いてしまいます。2、3ヶ月前くらいからこのような感じが続いてます。初めはすぐにまた寝れる様になるだろうと思っていたんですが、最近では以前よりひどくなっている気がします。仕事が交代制というのもあるのか、朝早い仕事の日には全く寝ずに行く事も最近多々あります。寝てないし疲れてるのにまた夜になると寝付けずに遅くまで起きて、という日が続いてます。
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