過眠とめまい
person20代/女性 -
現在過眠に悩んでおります。
中学高校と睡魔に弱かったのですが、会社に入って1年すぎたあたりから日中の眠気が酷くなりました。
デスクワークなのですが、じっとしていると眠くなり一度眠くなるとその後は3〜10分の周期で睡魔がきます。休憩室で15分程座った状態で仮眠をとれば多少回復しますが1〜2時間後にはまた眠気がきます。眠気があるときは無理やり起きようとするせいか酷く頭(目の奥のあたり)が痛む傾向にあります。頭が痛いときは耳鳴りのようなものもありますがそれは時折起こるだけです。
眠気が強く、半分眠りながら仕事を行っている状態です。
仕事以外でも動いている時は眠気はほぼありませんが、座っていたりじっとしていると会話中などでも半分眠ってしまう事があります。
夜間の睡眠時間は平均で約7時間前後、寝ている最中に起きることもなく、家族曰くはイビキもありません。
職場のストレスで2年前に半年程不眠症らしきものになり、平均2時間睡眠が続いた時期がありましたが、仕事の環境が変わった後は徐々に睡眠時間が戻り、今では平均7時間に戻っています。
会社に入社し8年になりましたが、過眠の改善は見られません。
同じく会社に入って1〜2年頃からめまいがあり、
一昨年に内科へ受診、メリスロンとアデホスを処方されました。現在も続いており、一日四回服用です。
2ヶ月前に総合診療でめまいと過眠で受診しました。
原因は仕事でのパソコン作業による眼精疲労ではないかとのことでした。また、めまいに関しては今飲んでいるメリスロンとアデホスで症状が緩和されているなら問題ないでしょうとのことでした。
過眠を抑えるにはどうしたらいいでしょうか?
めまいと関係があるのでしょうか?その場合、めまいでお世話になっている先生に過眠のことを伝えるべきでしょうか?
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