授乳中のアルコール摂取について

person20代/女性 -

いつもお世話になっています。
現在、6ヶ月になる子供を完全母乳育児中です。

本日、夕飯時にノンアルコールビールと間違えてアルコールビール350mlをほぼ全部飲んでしまっていました。
それに気付かず、1時間もしないうちに3分ほど授乳してしまい、その3時間後にもまた授乳しました。
ついさっき空缶を見てアルコールビールだったことに気付き、どうしようもない気持ちでいっぱいです。

子供の様子を見る限りでは変わった様子はとくになく普段通りでしたが、これによって今後悪影響の可能性はあるでしょうか。
どうしてもっと早く気付けなかったのか、悔やんでも悔やみ切れません。。。

ご回答よろしくお願いします。

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