足のギプスが取れた後の、個人で出来るリハビリ。
person40代/女性 -
こんにちは。
友達なんですが、足首の手術をしてずっと車椅子でした。
3ケ月ぶりにギプスが取れて歩行訓練をしてますが、足が痛くてまだ体重がかけられなくて歩行器を使ってあるくのが辛いそうです。
ベッドサイドでも出来る、良いリハビリの道具って何か無いですか?
ストレッチ用のゴムのバンドを踏み込むとか、ゴムボールを踏むとか、私なりに考えてますが効果があるか自信がないので教えて下さい。
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