腰痛

40代/女性 - 2012/11/16

アドバイスお願いします。今年８月に膝の手術をしました。内視鏡での手術で今はだいぶん曲がる様になりましたが、まだ体重をかけると痛みます。膝をかばう為に腰を痛めてしまい、今ではそちらが辛くなってます。もともと腰痛持ちですが、最近は仕事後(給食)ズキン！とすごい激痛と痛みがあります。多少並はありますが、ほぼ毎日痛みます。レントゲンでは多少のズレがあると言われたので、先日矯正に行って来ました。矯正ではズレを治してもらい、お尻にかけて詰まっている骨を伸ばしてもらいました。しかし、筋肉がまた元に戻ろうとするみたいでしばらくすると痛みがあるとの事…。その度に通って矯正していった方がいいのでしょうか？出来れば給食の仕事は続けたいので、体とうまく付き合っていきたいのですが…。いまいち矯正や整体の知識もなくこの先の治療が分かりません。どのようにした方がいいかアドバイスをお願いします。
説明下手ですみません。