乳房の痛みについて

妊娠12週の妊婦です。

妊娠に気づいたのは乳房の痛みでした。
20代の頃は生理前になると痛みがあったのに
30半ばを過ぎてから痛みを感じることもほとんど無かったために「これは?」と妊娠に気づきました。

現在、つわりも少しずつ落ち着いてきましたが、相変わらず乳房が痛みます。

もちろん、確実に乳房は大きくなっているので、当たり前かな?と思うのですが、いつまで続くものなのでしょうか?

最近は寝返りをうつとかなり痛むので、目が覚めてしまうほどです。
妊娠中は寝るときもブラジャーなどでサポートしたほうがいいのでしょうか?

今までに乳腺炎等の経験がなく、痛みが自然なものか、何かトラブルによるものなのか悩んでいます。

痛み以外に、しこり、熱などはありません。
アドバイスいただけると幸いです。

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