胃痛と頭痛とイライラ

person30代/女性 -

二週間位前に、職場でイライラする事があり、一旦は落ち着かせたものの、あれから職場の人の仕事ぶりや、発言、対話でイライラしてしまい、ずっと耐えていたら、胃痛と頭痛がしだし、特に最近はイライラすると、胃がキリキリと痛み出します。やはり精神的なものですか?このようなイライラを抑えることはできないのでしょうか?

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