72歳。2cm大の膵のう胞指摘。半年毎のMRI検査。経過観察中です。生活習慣でどの様な事に気をつければいいでしょうか。食事面など、控えるべきもの、運動面など。医学書のあまり詳しい事が載っていないため、また、主治医からも、まあいいでしょうと言われるため、日常生活を、どう対応していいのか分かりません。のう胞を大きくしない方法があれば、アドバイスをお願いします。肝のう胞も6×4.5cmあります。
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