基礎体温
person20代/女性 -
カテ違いだったらすみません。
今朝から基礎体温を測り始めました。
出来るだけ毎朝同じ時間
起きてすぐとのことで
大体朝６時が定時なのですが
日によって旦那の出勤が
朝４時や５時だったりする日があります。
その場合はいつ測定すれば
いいでしょうか?
寝る時間が12時過ぎで
数時間寝て起き
お弁当作って旦那を見送り
また二度寝って日もあります(^_^;)
ちなみに妊娠希望ではなく
避妊を兼ね身体のサイクルを
把握するためです。
ピルも考えましたが
ちょっと抵抗があるため
コンドームと基礎体温を
徹底しようと思ってます。
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