プロテインとコラーゲンとたんぱく質
person40代/女性 -
身長が伸びるようにと小学生の子供に毎朝、子供用プロテインを牛乳に溶かして飲ませていますが、プロテインは効果はあるのでしょうか。たんぱく質が良いと聞きますが、コラーゲンを摂取させた方が良いのでしょうか。そもそもプロテインとコラーゲンとたんぱく質の違いもよく分からないのでおしえて頂けますか。それと、身長の伸びとの関係もあわせておしえて頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。
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