肩と左股関節

person30代/男性 -

昔野球をやってまして、今現在右肩が水平より上に上がるときに、一度引っかかり、左手をそえると上がりますが、両腕を頭の後ろで組もうとすると、右肩が痛くてたまりません。普通の整形外科ですが。病院に行ったのですが、たいした選手じゃあるまいし、手術してもしょうないし、軟骨が磨り減ってるから治療のしようがないから、一週間分だけ湿布あげるからもう来なくていいよと言われました、確かにもう40歳前だし草野球で楽しむだけだし、手術わな~お金かかるし、仕事も休めないし、でも肩の動きに制限があってつらいのですが、完治しなくても、少しでも楽になる、治療わないのでしょうか?それと野球を出来なくなり二年ほどたちますが、仰向けのじょうたいで膝をたてた状態で右足側は90度開くのですが、左足側は70度しか開かなくなり、しかも激痛です、膝をたてて内に絞るのも、左側は少ししか絞れず激痛です、前回の病院の対応に不信感があり、整体いったら体の歪みといわれ施術してもらったら悪化しました、次にマッサージ屋で筋肉の凝りといわれ週三日通って2ケ月たちますが、変化なし、自分の感覚だと骨盤と足の付け根の部分がずれてるような、そんな感じです、仕事の都合上すぐに返信できないと思いますがアドバイスよろしくお願いします。

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