不眠ぎみ
person30代/女性 -
子持ち主婦です。
生理痛排卵痛の改善の為に低容量ピルを半年ほど飲んでいます。
ピルにより、生理に関する痛みや体の不調は改善しました。
しかし、最近
排卵日あたり(実際はピル飲んでるので排卵がないのは分かっています)
と生理時に不眠ぎみになります。
眼が一日中冴えていて眠れません。
次の日も眠くなりません。
今はリュウコツボレイトウとサンソウニントウを飲んでいます。
どう対処したらいいでしょうか…
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