カンジダの治療について

person20代/女性 -

3ヶ月くらい前からカンジダ膣炎を繰り返しており、その都度通院していました。
今月のはじめにも治療を行いましたが、またおりものが出るようになり、きのう通院してきました。

その際、医師から

・おりものは出ているが中はきれいだから、そんなに心配はいらない。
・どうしてもおりものが気になるようなら消毒だけすれば良い。

と言われ、膣洗浄をして膣錠100mgを入れてもらいました。

そこで質問なのですが、消毒というのは自分でも何かしらできる方法があるのでしょうか?
医師にきちんと聞いて来れば良かったのですが、聞きそびれてしまって。

また、きのうは膣錠を入れてから1時間くらいで薬が流れ出てきてしまいました。
錠剤の形そのままではなく、溶けて粉状になったものでしたが
効き目が悪くなるということはあるのでしょうか?

いつもなら、膣錠と一緒に白いおりものが沢山流れ出てきたあとは、
ぴったりとおりものが止まるのですが、今回は今も白いおりものが続いています。

残っている菌が薬の効果で出てきているのか、
それとも薬が効かなかったのか、
どちらでしょうか?

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