左ふくらはぎの筋肉の痛みです。整形の先生にお願いします

2012/11/23

40代の主婦(子育て中のママ)です。左足のふくらはぎの痛みについて質問させて下さい。

私は、1週間前から時々左のふくらはぎにこむらがえりのような突っ張り感と軽い痛みがあり、冷湿布を時々貼って経過観察をしていました。

しかし、22日の夜自宅階段を駆け上がってる時に左のふくらはぎにプツンと何かが切れたような違和感を感じたのです。かかとをつけたいつもの歩く状態で軽い突っ張る感じを自覚、階段を下りる動作や、背伸びをして物を取る動作の時にやや強めの突っ張り感と痛みがあります。

3時間ぐらい経過してから同じ様な動作をしてみましたが、同じ症状はあります。痛みの方が気になり、家にあったモーラステープを貼って大人しくしている所です。

この症状というのは、左ふくらはぎがどうなっているのでしょうか? 検討がつかない事なので、私自身も心配です。

申し訳ありませんが、処置方法と養生方法について教えていただけないでしょうか?

普段家の仕事以外には運動は特にしていません。