うつと不安

30代/女性 - 2012/11/23

精神科で、自律神経失調症とうつ状態と言われています。
仕事を休職後復職、再発し退職しました。
その後体調も良くなり、減薬していましたが、仕事がない事が不安になってきたため、求職し再就職が決まりました。
ただ、再就職が決まった事で再び強い不安に襲われ1日に何度も涙が出てきます。人前でも我慢ができず、些細な事が引金になります。
現在家族がいなければ一人で生きて行く自信もなく、考える事、決断する事も難しくなっています。
先が見えない病気なのはわかっていますが、どこまで墜ちてしまうのか。底が見えません。
どうすれば、先の不安に耐えられるようになりますか?何もかもが不安になります。