毎晩夜に吐き気が出ます。

person20代/男性 -

初めて質問致します。
自分は最近になって夜になると吐き気が出ています。具体的に吐いた事はないんですが、苦しくて外の空気を吸いに行ってます。
医師からはナウゼリンもらってますがあまり治まりません。
自分としては仕事の時より休みの時のが吐き気が出ています。最近ストレスかなとも感じています。
しかし心療内科や精神科は怖くて行けません。
治す方法ありますか？

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