低炭水化物ダイエットに向き不向きはありますか?
person30代/女性 -
アメリカ人の夫が炭水化物抜きダイエットを2週間した後、低炭水化物ダイエット続け半年で120キロ以上あった体重が100キロを切りました。
私は5月に出産をし、産後太りで出産直前の体重よりもプラス2キロで、もう母乳が出なくなったのを期に、低炭水化物ダイエットを始めたのですが、始めて1ヶ月、スタート体重からマイナス2キロの間をずっと行ったりきたり。毎日学校に通っているので行きは下り坂を、帰りは上り坂を30分づつ歩いています。
低炭水化物ダイエットをしている時には体重が減らず、来客があったり、イベントがあったりなどで、普通に食事をしてしまった時の方が体重が減るんですが、低炭水化物ダイエットに向き不向きの体質はあるのでしょうか?
私は小さい頃から肥満体型で、主人は大人になってから太ったタイプです。
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