休みは家から出たくない
夜、スナックで働いています。休みの日は一切外に出たくなくて、携帯の電源も切りたいくらいです。なるべく人と会いたくありません。給料が入ったら食糧をまとめ買いして、外に出るのは仕事の時と月々の支払いで銀行に行く時くらいです。1年程前から掃除がなかなか出来なくて、洗濯物も溜め込むし、タマに洗濯物を干したら(物によっては)1ヶ月ぐらい干しっぱなしの時もあります。一人暮らしで猫を飼っているのですが、休みの日はなるべく猫と居たくて1日の半分以上ベッドの中です。以前はこんな事なかったんですが、同僚や友達にも心配されて不安になってきました。自分でも少し前からおかしいと思っていたのですが…。仕事で、人と話をするのには馴れているはずなんですが、時々手が震えたり、手や脇に物凄い汗をかいたりします。家に一人で居る時でも時々手が震えたり、汗をかいたりします。パニック障害も経験があり、ちょっとした事でなんとも言えない不安感や恐怖感を感じる事があります。自分的になんともないはずなのに、激しい動悸がしたりします。友達にもすすめられたのですが、病院に行った方がいいのでしょうか?
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