総コレステロール値とLDL値が若いときから高い
person30代/女性 -
学校や会社の健康診断で、総コレステロールとLDLコレステロールの値がほぼ高値となります。
最近では、23年6月の会社の健康診断でLDLが180ありました。
直近の健康診断(今年9月)では158でした。
そういえば、学生の時から、コレステロールが高く、250くらいの時もあり、お医者さんから、「中年のおっさんみたいな値やな！(笑)」と、その時は笑いで済ませられる年齢だったと思うのですが、
さすがに今38才なので、真剣に考えないとと思っています。
風邪を引いたときなどに、いつもお世話になるクリニックが、循環器内科で糖尿病を主とされており、
12がっちり初めに、栄養士さんの栄養指導を受けることにしました。
ちなみに母方家系が糖尿病です。(姉妹5人とも)
私が生まれた時から母は糖尿病なので、食事は一般よりも薄味で、料理に砂糖やみりんは一切使いません。
ただ私は偏食が多いかもしれませんが…。
運動もほとんどしてません。
155cm、44kgです。
長年、若いときから、こういう状態なので、治療や投薬をしていった方がいいでしょうか。
タバコは吸いません。
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