単刀直入!来年4月までに痩せたい!
person20代/女性 -
来年の4月までに、最低10キロ痩せたいです!!
どうしたらいいですか?
只今身長160センチ、62キロです!
10カ月くらいwiiのダンスを30分ほど毎日してますが、体重減らず、ただ回りには痩せた?と軽く言われるほどです。
体重を減らす方法を詳しく教えてください!
お願いいたします!
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