強迫性障害の行動療法について
person20代/女性 -
私は強迫性障害です。
自分の目で確認しないと気が済まない、自己完結(解決?)型です。
医師や家族に付いてもらい、自分の行動が心配無用なことであると認識させる、行動療法があることを本で知りました。
私の場合、仕事のデータ等にミスがないか心配になります。
データを確認するには上司の許可が必要で、私が相談すると、「そんなこと確認する必要はない」と言われます(上司は私が強迫性障害であることを知りません)。
こういった場合、どうすれば行動療法を実践できるでしょうか。
例えば、医師やカウンセラーの方に、上司に手紙を書いて頂けたりできるのでしょうか。
仕事を辞めたいと考えていますが、自分のミスをそのままにしたまま辞めるなんて…と考えてしまい、怖くなってしまいます。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
