フッ素について

二歳の娘の虫歯予防について、悩んでいます。
家ではフッ素ジェルを、歯医者では高濃度フッ素塗布をしようかと考えていました。しかし、フッ素は毒性のあるものであり、かつ、虫歯予防効果についても疑問があるというような情報がインターネット上にたくさんあります。最近では、世界でも水道水への添加をやめる動きがあったり、WHOやユニセフが危険性について、警鐘をならしているとか。
・フッ素は、虫歯予防に効果があるのでしょうか?
・フッ素ジェルや高濃度フッ素塗布は、長期的にみて、体に害はないのでしょうか?
・フッ素によるケアはすべきなのでしょうか?
(乳幼児/女)

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