トキソプラズマについて

30代/女性 - 2012/11/27

よろしくお願いします。
こちらでもかなり何度もあがっている質問ではありますが、不安のため質問させていただきます。

現在15週の妊婦です。11週の時のトキソプラズマは<160でした。
14週の時にイタリアン宴会メニューでルッコラとレア牛肉(もしくはミディアムレア)を薄切りにしてバルサミコ酢をかけたものがでました。
迂闊にも生肉ではないと認識し、二切れほど食べました。
あとからどんどん不安になります。
ユッケやレバ刺しを食べて先天性トキソプラズマになった人をごく最近知り、不十分な加熱のレアステーキからも感染の恐れありとの記載が目立ちます。
けれどもならば日本の妊婦は欧米並に陽性率が上がるのでは…自分自身もレバ刺しもレアステーキも食べた経験はあります。けれど前例を知ると不安でいてもたってもいられません。
次回診察で相談はしてみますが、セカンドオピニオンとしてご教示願います。