乳腺症と女性ホルモン

person20代/女性 -

おっぱいの痛みが全体的(特に両脇)にあり、病院では乳腺症と診断されました。浅知恵ですが、乳腺症は女性ホルモンの過剰分泌ということを聞いたのですが、私の体はどちらかというと体毛も濃くやせ形で、女性ホルモンが多いとは思えません。それとも、両者はホルモンが乱れているということなのでしょうか?
女性ホルモンを正常にするにはどのようなことに気を付ければよいですか?

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