人目が気になれません!

person10代/男性 -

前回も同じような
質問をして考えていたのですが

人によく見られたい。好かれたいという感情が湧いてきません。また今まで楽しんでいたことも楽しいと感じられなくなってきてます。色々考え方を変えたり試行錯誤しているのですが、あまり改善されていないような気がします。

やはりうつ病なのでしょうか?日常生活は問題なく送れるのですが…

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