骨盤についてなんですが…
person10代/女性 -
私ゎ骨盤が開いているみたいで、仰向けに横になるとよくわかるのですが、右側のくるぶしが床についてしまうほどかなり開いています。
出産経験ゎありません。
我が家ゎ和風な家で基本的にゎ畳の上に座っています。私ゎ小学校6年から胡座をかいて座る様になり、今となってゎ胡座で座るのが一番楽なのですが、これが原因でしょうか?
最近でゎ開きすぎなのか、ちょっとしたことで股関節? (骨盤と足の付け根の部分)が痛くて治したいのですが、どうやったら治りますか?
畳の上に座る時、オススメの座り方を教えてください。
よろしくお願いいたしますm(__)m
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