血液検査にてHDLコレステロール・中性脂肪等は標準値でしたが(糖尿数値も標準)、LDLコレステロール値が168で「脂質代謝障害、要経過観察」になりました。
この数値が高い原因は食事の偏りでしょうか?
喫煙・飲酒はしていません。
週に2〜3回の軽い運動はしています。
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