産後の腰痛について
person30代/女性 -
1歳4ケ月の息子がいます。息子が1歳になった頃から、腰痛に悩まされています。
ちなみに1歳までは、全く腰痛はありませんでした。
特に夜寝る前がひどく、横になると右のお尻がピキーンとつったようになり、全体に痛みが走り、しばらく動けなくなります。
整形外科で診てもらったところ、骨の隙間が狭くなっているのと骨盤不安定症なので、リハビリを続ければ治ると言われました。
しかし、週1回ですが4ケ月近くリハビリに通っていますが、なかなか治りません。
湿布を貼って寝ると、日中は少し痛みがあるくらいで普通に過ごせます。でも、夕方あたりから痛みが増し、寝る前はピークに痛いです。
今までは抱っこで寝かしたりしていましたが、1歳を過ぎてからはほとんど抱っこはしていません。
子育てもラクになってきたので(37歳と高齢のため)、本当はすぐにでも二人目が欲しいのですが…この腰痛はどうしたら良くなるのでしょうか?
もう治らないのではないかと不安な日々を過ごしています。
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