対人恐怖症?

30代/女性 - 2012/11/29

対人恐怖症ではないかと、悩んでいます。
特に女性が怖くて、話しかけるのにかなり勇気がいります。できれば接触したくないです。
以前働いていた職場で、年上の女性にかなりキツイことを言われ続けたのが原因で、うつ病になってからです。
最近新しく仕事を始めたんですが、女性が多い職場で、なかなか馴染めずに困っています。
常に緊張して体がガチガチなので、物凄い疲労感です。あまりの辛さに耐え切れず、仕事を何回か休みました。
仕事を聞きたくても、怖くて声が出ません。
男性だと全く緊張せず、素の自分で話せるので、女性から見たら、ただの男好きにしか見えないらしく、陰口を言われることもあり、かなり辛いです。
心療内科に行った方がいいですか?
なるべく薬は飲みたくないです。