腰痛について宜しくお願いします。

person40代/女性 -

腰痛について宜しくお願いします。
一週間位前から腰が痛くなり、最初は左側が痛くなり、次に右側、次に全体的に、次にまた左側が痛くなっています。
仕事で物を下から上に持ち上げる時は痛さで持ち上げる事ができなくなり、家では椅子に座って立ち上がったりする時は腰を伸ばす事が出来ません。
仕事は立ち仕事(約4時間位)で家に帰ったら寝るまで椅子に座って過ごしています。
宜しくお願いします。

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