社会復帰について

person30代/男性 -

主治医から福祉サービスの作業所でリハビリに行くように勧められたのですが前の職場のトラウマがあり怖くて1歩進む勇気と自信がありません。人間関係が特に恐ろしいんです。どうしたら良いんでしょうか?このままズルズルといる訳にはいけないとは思うのですが新たな1歩が怖いです。よろしくお願いします。

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