今の時期、冬にもアイスノンがないと寝れない

person30代/女性 -

夏は暑いので、アイスノンを使って寝てました。この季節になっても、頭が痛いというか、重い感じがして、アイスノンを使わないと寝れないんですが、それは何かの病気なんでしょうか？

もともと、寝つきは良くなく、お酒を飲んだり、デパスを飲まないと寝れないんですが、それにプラス、頭を冷やしたいと思うことは、普通なんでしょうか？

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