膵臓を強くする方法

10代/女性 - 2012/11/30

私は大学生で陸上競技の長距離を行っています。
中学から始めているため素人では全くなく、アスリートの領域なのですが、ここ最近気になることがあるのでご相談します。
1.血清・尿アミラーゼの数値が範囲を越えて高い(年に3回くらい測るが必ず)
2.普通の便の状態で白っぽいことがある(試合前)
3.左上の背中に違和感
4.朝起きると呼吸が吸いにくく、気持ち悪くなる時がある
病院の先生には血液検査の時点で下痢をしているか聞かれましたが、していませんでした。おたふくでもありません。膵臓が弱ってるからよく休みなと言われました。
食事は栄養士さんが考えて作ってくれていますが、食事はゆっくり肉の脂身等は食べずに気を付けています。朝もお湯を飲んだり、ゆっくり深呼吸するように気を付けています。膵臓は膵炎など疑われると思いますが、そんなに重傷ではないと思いますが、前兆だったら心配です。
ただ、みんなと同じ生活でこのような状態があるということは元々膵臓が弱いのでしょうか?
また、このような状態が出ないために、膵臓を強くするために気をつけたり、接種したほうがいい食事法などがありましたら教えてください。その他、他に考えられることがあればよろしくお願いします。